ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο πρόληψης...

Σαντορίνη! Πώς να ηχεί άραγε η λέξη στα αυτιά μιας Κερκυραίας; Ένα μακρινό ταξίδι γεμάτο διαφορετικά χρώματα, ανύπαρκτο πράσινο...

Σύμφωνα με τον Χόρχε Μπουκάι εξαρτημένος είναι αυτός που «κρέμεται από κάποιον άλλο, που ζει σαν να είναι κρεμασμένος...

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Μαρίσια Κανταρέλη μας μιλά για την γκρανόλα (granola) και μας προτείνει τρόπους να την εντάξουμε στη διατροφή...

Παρατηρούσα που λέτε τις προάλλες κάτι παλιά μου βιντεάκια (περσινά)στα οποία ήμουν σχεδόν άβαφη, χωρίς φίλτρα. Θυμάμαι όταν τα...

Πώς ορίζεται η τοξική θετικότητα και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις λέξεις που χρησιμοποιούμε στη προσπάθεια μας να βοηθήσουμε...

“Το θεραπευτικό μασάζ δεν έχει θετική επίδραση μόνο στο σώμα μας αλλά και στην ψυχολογία μας” Το μασάζ ή...

Ο Μάϊος, είναι ένας δυναμικός μήνας γεμάτος χρώματα και αισιοδοξία. Ο μήνας αυτός ταιριάζει σε εμάς τις γυναίκες και...

Οι τέχνες έχουν αποδεδειγμένα τεράστια οφέλη στην ψυχική μας υγεία! Η ζωγραφική, λοιπόν, αποτελεί και αυτή έναν σπουδαίο τρόπο έκφρασης...

Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός οργανισμού είναι σύστημα οργάνων και βιολογικών μηχανισμών υπεύθυνο για την άμυνά του. Αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα...