Μη γίνεις κάτι λιγότερο από αυτό που είσαι!

Μη γίνεις κάτι λιγότερο από αυτό που είσαι, για να σε αποδεχτούν, για να σε συμπαθήσουν!

Εάν ανατρέξω σε κάποιο από τα παλιά μου άρθρα σίγουρα ξεχωρίζω μια αγαπημένη φράση “γεννήθηκες ένα πελώριο ουράνιο τόξο, μην αφήσεις κανέναν να βάψει τον ουρανό σου γκρίζο” ή κάπως έτσι έχει, λοιπόν η φράση. 

Δεν είναι λίγες οι φορές που καλούμαι να τοποθετηθώ σε μια συζήτηση σχετικά με την λογοκρισία, τη κακή κριτική, τον υποβιβασμό κάθε είδους που μπορεί να δεχθεί ένα άτομο.

Ένα αστειάκι που δεν είναι και τόσο αστειάκι τελικά.

Μια έλλειψη υποστήριξης από μια θέση σημαντική όπως αυτή του φίλου, του συγγενή ή του συντρόφου.

Είναι τόσα και τόσα γύρω μας που μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε “μικροί και αδύναμοι” εάν το επιτρέψουμε.

Γιατί τελικά τα πράγματα πάντα είναι πολύ πιο απλά από όσο τα κάνουμε εμείς στο κεφάλι μας.

Στις δαιδαλώδεις σκέψεις μας που μπλέκονται με φοβίες και ναι, ανασφάλειές.

Ανασφάλειες… γιατί άραγε φοβόμαστε πια τόσο πολύ αυτή τη λέξη; Σάμπως

νομίζετε πως υπάρχει άνθρωπος εκεί έξω που δεν έχει ανασφάλειες; 

Τα πράγματα λοιπόν όντως είναι πιο απλά.

Εσείς, όπως είστε αυτή ακριβώς τη στιγμή, με τα καλά και τα κακά σας, με τις περηφάνειες και τις ανασφάλειες σας, με τα στραβα και τα ίσια σας… είστε και θα είστε άξιοι κυρίως ΣΕΒΑΣΜΟΥ και βέβαια ναι! και ΑΓΑΠΗΣ. Όπως ακριβώς είστε!

Γιατί το αν… θα επιλέξουμε να αλλάξουμε- εξελίξουμε- βελτιώσουμε κάτι στη ζωή μας, είναι καθαρά προσωπική επιλογή μας.

Οι άνθρωποι που απαρτίζουν τις ζωές μας καλούνται να μας αγαπήσουν γι’αυτό που είμαστε αυτή τη στιγμή! Όχι για την προοπτική του τι θα μπορούσαμε να γίνουμε στο μέλλον!

Η υποστήριξη και η αγάπη τους μπορεί να μας βοηθήσει στη πορεία της εξέλιξης μας προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, την οποία πρώτα πρέπει να θελήσουμε οι ίδιοι να επιτύχουμε.

Οι άνθρωποι μας δεν καλούνται να είναι ούτε τιμωροί μας, ούτε δάσκαλοι μας, ούτε σωτήρες μας. 

Όπως αντιλαμβάνεστε δεν οφελεί κανείς να υποκριθεί πως είναι κάτι άλλο, πέραν του πραγματικού εαυτού του, διότι ότι και αν “κερδίσει” θα είναι πάντα ψεύτικο και σίγουρα παροδικό. 

Αγκαλιάστε τον πραγματικό εαυτό σας, το αυθεντικό γέλιο σας, τα όσα θεωρείτε ελαττώματα σας.

Κανείς μα κανείς δεν είναι τέλειος… αλλά κανείς επίσης δεν είναι εσύ! 

Σύμφωνα με έρευνες:

Το 56% έως 61% των ανθρώπων σε κάθε χώρα ανέφεραν πως έχουν βιώσει στίγμα για το βάρος τους.
Στην Αμερική, λαμβάνει χώρα το 17.9% των πλαστικών του πλανήτη, ακολουθεί η Βραζιλία (10.7%) η Ιαπωνία (4.8%) η Ιταλία (4.1%) και το Μεξικό (3.9%).
Ευρήματα περίπου 250 ερευνών ( 1981-2012 ) δείχνουν ότι οι γυναίκες συστηματικά νιώθουν μικρότερη ικανοποίηση από τους άνδρες για την εικόνα του σώματός τους και το βάρος τους. Επιπρόσθετα η έλλειψη ικανοποίησης των ανδρών για την εικόνα του σώματός τους και το βάρος τους παραμένει σταθερή στο πέρασμα του χρόνου.
Βρετανόι ερευνητές παρακολούθησαν 6.000 παιδιά μέχρι την ηλικία των δεκατεσσάρων ετών, και βρήκαν ότι στα 8 τους χρόνια, το 5% των κοριτσιών και το 3% των αγοριών δεν αισθάνονταν καλά με το σώμα τους. Στα 14, το 39% των κοριτσιών είχε κάνει δίαιτα και το 8% παραδέχτηκε ότι παρουσίασε κάποιου είδους διατροφική ανωμαλία. Τα ποσοστά των αγοριών ήταν 12% και 3,5% αντίστοιχα.

Break the chain and LOVE yourself! ACCEPT yourself! EVOLVE yourself! EMBRACE yourself!

Marilia Makri

Start typing and press Enter to search