Οι θεραπευτικές ιδιότητες της Aloe Vera
Καλώς ορίστε στη ζωή σας, την Αλόη και υποδεχθείτε όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες!
Όσοι δεν γνωρίζουν τις θεραπευτικές της ιδιότητες την θεωρούν έναν όμορφο κάκτο, όσοι όμως ξέρουν ότι η Aloe Vera ανήκει στην οικογένεια των κρίνων την αποκαλούν φυτό της αθανασίας
Η Αλόη ίσως ειναι ένα από τα πιο γνωστά φυτά που υπάρχουν για τις θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές ιδιότητες της.
Λίγο πολύ όλοι μας έχουμε ακούσει για τον πολύτιμο χυμό της και τα θρεπτικά συστατικά της αλλά ας ρίξουμε μια καλύτερη μάτια σε αυτό το άρθρο για να μάθουμε τι ακριβώς είναι η Αλόη και σε τι μας βοηθάει
Τι ακριβώς ειναι η Aloe Vera ;
Η Αλόη είναι ένα γένος που περιλαμβάνει πάνω από 500 είδη ανθοφόρων, χυμωδών φυτών. Το ευρύτερα γνωστό είδος είναι η Αλόη η γνήσια (Aloe vera). Eίναι ένα αυτοφυές φυτό που φύεται σε θερμές περιοχές του πλανήτη, ενώ στην Ελλάδα βρίσκεται σε αφθονία.
Όσοι δεν γνωρίζουν τις θεραπευτικές της ιδιότητες την θεωρούν έναν όμορφο κάκτο, όσοι όμως ξέρουν ότι η Aloe Vera ανήκει στην οικογένεια των κρίνων την αποκαλούν φυτό της αθανασίας
Η Αλόη ίσως ειναι ένα από τα πιο γνωστά φυτά που υπάρχουν για τις θεραπευτικές αλλά και καλλυντικές ιδιότητες της.
Σε τι μας βοηθά ;
- Τις περισσότερες φορές η αλόη χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό σε διάφορους ερεθισμούς του δέρματος, όπως εγκαύματα, κάλους, ουλές, έρπη.
- Η αλόη απορροφάται γρηγορότερα από το νερό και έτσι το δέρμα επουλώνεται γρήγορα.
- Επιπλέον, η αλόη κρατά το δέρμα απαλό και χρησιμοποιείται για την περιποίηση του σώματος και των μαλλιών, καθώς ενυδατώνει, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύει τη φυσική τους άμυνα.
- Θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και καταπολεμά τη φαγούρα.
- Όμως, η δράση της δεν είναι μόνο εξωτερική, αλλά και εσωτερική. Φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, να περιορίζει τους μυϊκούς και σκελετικούς πόνους, τους κολικούς και τις κρίσεις άσθματος.
- Επίσης, τονώνει την πεπτική λειτουργία και καταπολεμά διαταραχές, όπως η δυσκοιλιότητα και η δυσπεψία, ενώ ενισχύει και το ανοσοποιητικό, γι’ αυτό και έχει χρησιμοποιηθεί σε ασθενείς με AIDS και καρκίνο.
Η Aloe Vera ως Πηγή βιταμινών
Η Aloe Vera είναι πηγή βιταμινών, με κυριότερες τις Β, C, Ε και β-καροτίνη. Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κυρίως μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο και σελήνιο, αλλά και αμινοξέα. Χάρη στα συστατικά της και τη συνέργειά τους, η αλόη διεισδύει βαθιά στο δέρμα, το καθαρίζει και αποτελεί φυσικό αναισθητικό.
Ενισχύει την ανάπτυξη νέων κυττάρων, βελτιώνει τη λειτουργία των ιστών και επουλώνει τα τραύματα.
Έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, τονώνει το ανοσοποιητικό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, καθαρίζει τα έντερα και αποτοξινώνει τον οργανισμό.
Που βρίσκουμε την Aloe;
Στην αγορά υπάρχουν πολλά προϊόντα που περιέχουν αλόη, κυρίως για την περιποίηση του σώματος, του προσώπου και των μαλλιών. Στα καταστήματα με προϊόντα υγιεινής διατροφής θα βρείτε χυμό αλόης, ενώ στα φαρμακεία θα βρείτε κάψουλες και εκχύλισμα σε ταμπλέτες
Σε γενικές γραμμές, πρόκειται για ασφαλές φυτό, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά.
Πρέπει να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του φαρμακοποιού, γιατί η παρατεταμένη ή υπερβολική χρήση του μπορεί να έχει παρενέργειες ή να προκαλέσει κάποια αλληλεπίδραση με άλλα βότανα και φάρμακα. Αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, πρέπει να παρακολουθείστε από το γιατρό σας, ιδιαίτερα αν παίρνετε αλόη από το στόμα.
Καλώς ορίστε στη ζωή σας, την Αλόη και υποδεχθείτε όλες τις ευεργετικές της ιδιότητες
Μέσα από αυτό το άρθρο ελπίζω να πήρατε όλες τις απαραίτητες λεπτομέρειες σχετικά με την Αλόη.
Βρείτε extra tips ομορφιάς και στο λογαριασμό μου Tania Artavani στο instagram
αλλα & στο Tik Tok @taniaartavanimua!
Till next time.. ” Love your self and shine like a star ” Tania De Lys